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Para qué sirve
Una mochila de emergencia reúne lo imprescindible para afrontar las primeras horas o días de una situación inesperada: un corte de luz prolongado, una inundación, un incendio forestal cercano o una evacuación. No se trata de alarmarse, sino de estar preparado, como recomiendan los servicios de protección civil.
Dónde guardarla
En un lugar accesible y conocido por todas las personas de la casa, cerca de la salida. Que no esté enterrada en el trastero: si la necesitas, será con prisa.
Agua y comida
- Agua embotellada: al menos unos litros por persona para un par de días. Rota las botellas cada cierto tiempo.
- Comida que no necesite cocinarse ni refrigerarse: conservas con abrefácil, barritas energéticas, frutos secos, galletas.
- Un abrelatas manual, por si alguna lata no tiene apertura fácil.
Luz y comunicación
- Linterna o frontal con pilas de repuesto.
- Radio de pilas o de dinamo: en un apagón, la radio es la forma más fiable de recibir información oficial.
- Batería externa cargada y cables para los móviles.
- Silbato: para pedir ayuda si quedas atrapado.
Botiquín y salud
- Tiritas, gasas, vendas, esparadrapo y desinfectante.
- Analgésicos y antiinflamatorios de uso habitual.
- Medicamentos que toméis de forma habitual para varios días, y una copia de las recetas.
- Gafas de repuesto si las usas.
- Mascarillas y gel desinfectante.
Documentos y dinero
- Copias de los documentos importantes: DNI, tarjeta sanitaria, pólizas de seguro, escrituras o contrato de alquiler. Guárdalas en una bolsa impermeable.
- Algo de dinero en efectivo, en billetes pequeños: los datáfonos y cajeros pueden no funcionar.
- Una lista de teléfonos importantes en papel, por si el móvil se queda sin batería.
Ropa y abrigo
- Una muda de ropa por persona y ropa de abrigo.
- Un chubasquero.
- Mantas térmicas, que pesan muy poco y conservan el calor corporal.
- Calzado cómodo y resistente.
Herramientas y otros
- Una navaja multiusos.
- Cinta americana y bolsas de basura resistentes.
- Mechero o cerillas en una bolsa impermeable.
- Productos de higiene básicos: papel higiénico, toallitas y productos de higiene personal.
- Llaves de repuesto de casa y del coche.
Si hay niños, personas mayores o mascotas
- Para bebés: pañales, leche de fórmula si la toman y algún objeto que les tranquilice.
- Para personas mayores o con necesidades especiales: medicación, audífonos con pilas, bastones.
- Para mascotas: comida, agua, correa, transportín y su cartilla sanitaria.
Revisión periódica
Pon un recordatorio cada seis meses para:
- Revisar las fechas de caducidad de comida, agua y medicamentos.
- Cargar la batería externa y comprobar las pilas.
- Adaptar la ropa a la temporada.
- Actualizar documentos y teléfonos.
Un plan familiar
La mochila es más útil con un plan: acordad un punto de encuentro si no podéis volver a casa, un familiar de contacto fuera de la zona y quién se encarga de qué. Consulta la información de protección civil de tu comunidad autónoma y de tu ayuntamiento sobre los riesgos de tu zona.
Prepararse también en casa
Además de la mochila, conviene tener en casa una pequeña reserva para quedarse unos días sin salir: algo más de agua, comida no perecedera, pilas, velas con portavelas seguro o lámparas recargables y un hornillo para usar solo en exteriores o junto a una ventana bien abierta, siguiendo siempre las instrucciones del fabricante. Saber dónde está la llave general del agua y el cuadro eléctrico, y cómo cerrarlos, también forma parte de estar preparado.
Una opción que hemos analizado
Para la mochila de emergencia conviene una frontal que funcione con pilas fáciles de encontrar, como esta que hemos analizado.
Frontal sencilla, ligera y fácil de usar, con 300 lúmenes y tres niveles de luz. Funciona con tres pilas AAA o con una batería recargable opcional.
En resumen
Agua, comida sin cocinar, linterna, radio, batería, botiquín con tu medicación, copias de documentos, efectivo, abrigo y mantas térmicas. Guárdala cerca de la salida y revísala cada seis meses. Más en supervivencia.
¿Cuánto debe pesar la mochila?
Lo suficiente para poder llevarla cómodamente caminando un buen rato. Si pesa demasiado, reparte el contenido en dos mochilas.
¿Sirve una mochila de montaña?
Sí, perfectamente. Lo importante es que sea resistente, cómoda y fácil de coger.
¿Qué hago con los medicamentos que caducan?
Llévalos a un punto de recogida de medicamentos en la farmacia y sustitúyelos por otros nuevos.